목차
5 머리말
8 이 책은 어떻게 또 왜 쓰여졌는가
| 제1부 | 고민에 대한 기본적 사실
22 제1장 오늘이란 테두리 안에 살라
38 제2장 고민을 해결하는 마술적 공식
48 제3장 고민이 인간에게 미치는 영향
64 제1부 요약
| 제2부 | 고민분석의 기본적 기법
66 제4장 고민의 분석과 그 해결법
77 제5장 사업상 고민의 5할을 제거하는 법
83 제2부 요약
| 제3부 | 고민의 습관에 사로잡히기 전에
그것을 물리치는 법
92 제6장 마음속에서 고민을 몰아내는 법
106 제7장 딱정벌레한테 넘어가지 말라
117 제8장 온갖 고민을 추방하는 법칙
127 제9장 불가피에 대하여 협력하라
143 제10장 고민에 손실정지 주문을 달라
154 제11장 톱밥을 켜려고 하지 말라
163 제3부 요약
| 제4부 | 평화와 행복을 가져올 정신 상태를 기르는 일곱 가지 방법
166 제12장 당신의 생활을 전환시키는 몇 마디의 말
187 제13장 되로 주고 말로 받기
201 제14장 망은에 괴로워하지 않으려면
212 제15장 당신이 가지고 있는 것을 백만 달러에 팔겠는가?
223 제16장 자신을 알고 자아를 찾고 이 세상에는 자기가 둘이 없다는 것을 잊지 말라
235 제17장 레몬이 있으면 레몬수를 만들라
247 제18장 14일 동안에 고민을 해소하는 방법
269 제4부 요약
| 제5부 | 고민을 완전히 극복하는 법
272 제19장 나의 부모는 어떻게 해서 고민을 극복했는가?
| 제6부 | 비평에 의한 고민을 면할 수 있는 법
304 제20장 죽은 개를 발로 차는 자는 없다
309 제21장 비평으로 인한 피해를 입지 않으려면
316 제22장 내가 저지른 어리석은 행동
324 제6부 요약
| 제7부 | 피로와 고민을 예방하고 에너지와 정신을
건전하게 하는 여섯 가지 방법
326 제23장 활동하는 동안에 하루 한 시간을 부가시키는 법
333 제24장 무엇이 사람을 피로하게 만드는가-그 대책은?
340
출판사 서평
▣역자 서문
옮긴이의 말
이 책은 우리나라에서도 널리 알려진 D 카네기의 「How to Stop Worrying and Start Living」을 완역한 것이다. 이 책은 미국에서 초판은 3달러 50센트라는 값 비싼 것이었지?만 54만 5천부 이상이 팔렸다고 한다. 현재로서는 수천만 부가 팔렸을 것이다.
그 후, 소형의 보급판이 나왔는데 이도 많이 팔렸다. 그리고 프랑스, 독일, 이탈리아, 포르투갈, 네덜란드, 덴마크, 스페인, 노르웨이, 필란드 등 세계의 모든 문명국에서 번역, 출판되었다.
또 그리스, 이스라엘, 아이슬란...
▣역자 서문
옮긴이의 말
이 책은 우리나라에서도 널리 알려진 D 카네기의 「How to Stop Worrying and Start Living」을 완역한 것이다. 이 책은 미국에서 초판은 3달러 50센트라는 값 비싼 것이었지만 54만 5천부 이상이 팔렸다고 한다. 현재로서는 수천만 부가 팔렸을 것이다.
그 후, 소형의 보급판이 나왔는데 이도 많이 팔렸다. 그리고 프랑스, 독일, 이탈리아, 포르투갈, 네덜란드, 덴마크, 스페인, 노르웨이, 필란드 등 세계의 모든 문명국에서 번역, 출판되었다.
또 그리스, 이스라엘, 아이슬란드, 타이, 버마, 터키, 남아프리카, 인도네시아 등의 나라에서도 번역본이 나왔다. 이것은 아주드문 일이다.
사람이 철들 무렵이 되면 누구나 크든 작든 꿈을 갖게 되지만 그 꿈은 살아가면서 하나하나 무너져 간다. 그래서 괴로움이 생긴다.
가난한 사람에게는 가난한 사람대로, 부자에게는 부자대로 괴로움이 있다. 가장 큰 공통의 괴로움은 생활고에 의한 것이라든지 병이나 재난 등 얼마든지 있을 수 있다. 이 같은 것들로 인해 이 세상이 고해(苦海라고 말하여지는 연유이다.
그러나 대부분의 사람들은 괴로움이 정신적으로는 말할 것도 없고 육체적으로도 좋지 않다는 것을 잘 알고 있다. 괴로움은 사람의 에너지를 소모시키고, 생각하는 힘을 마르게 하고 공명심을 사라지게 한다는 것을 잘 알고 있다. 문
