목차
우울과 불안
우울, 불안과 만나는 여섯 달
알고 가기
함께 가기
1 안전한 대상 만들기 1~6주
짚고 가기
1 퍼펫(puppet
2 수호신
3 마스코트
2 부정적 정서 새롭게 보기 7~12주
짚고 가기
1 지우고 다시 그리기
2 부수고 다시 만들기
3 거르고 다시 변화하기
3 심리적 배변 13~18주
짚고 가기
1 마음의 변
2 배설 83
3 쾌변 슛(shoot
4 대처 19~24주
짚고 가기
1 마스크
2 아이언맨 슈트
3 유머
외상후 스트레스장애
외상후 스트레스장애와 만나는 여섯 달
알고 가기
함께 가기
1 외상경험 인식하기 1~6주
짚고 가기
1 숨은 그림
2 소화
3 입
2 정서 조절의 어려움 다루기 7~12주
짚고 가기
1 감정 큐브
2 기억 시계
3 마음의 밭
3 왜곡된 자기지각 바라보기 13~18주
짚고 가기
1 도망거리
2 손금
3 기억 재구성
4 다른 사람들과의 관계 바꾸기 19~24주
짚고 가기
1 에너지 상자
2 컵홀더
3 희망 잇기
