머리말 같은 헌사
시작합니다
자기 소개 내 이름은 버나드 오티스요
노년의 지혜 #01 모든 사람을 똑같이 대하라
노년의 지혜 #02 죽음을 이해하면 삶의 여정을 행복하게 만들 수 있다
노년의 지혜 #03 건강하자. 우리가 직업에서 은퇴했지, 삶에서 은퇴한 것은 아니지 않은가
노년의 지혜 #04 시간은 쏜살같다. 그러니 모든 순간을 소중히 여기자
노년의 지혜 #05 인생은 여행이다. 여정에 필요한 모든 단계를 미리 준비한다면 성공적으로 마무리할 수 있다
노년의 지혜 #06 보이는 게 다는 아니지만, 보이는 것을 외면하면 해결할 수 있는 문제는 하나도 없다
노년의 지혜 #07 지레 겁먹고 미리 죽은 듯 살지 말자
노년의 지혜 #08 다른 이의 평판도 중요하지만, 스스로 자신의 삶을 평가하는 것도 중요하다
노년의 지혜 #09 평생 이룬 걸 전부 혼자 해내셨다고? 정말?
노년의 지혜 #10 때론 죽는 게 낫지 싶을 때도 있겠지만, 살면 더 좋은 것을 경험할 수 있다
노년의 지혜 #11 나이 들어도 도전할 일은 차고 넘친다
노년의 지혜 #12 나이는 중요한 게 아니다. 사는 것을 멈추는 순간 인생도 끝난다
노년의 지혜 #13 관계는 소중한 자산 중 하나다
노년의 지혜 #14 당장은 남보다 못한 것 같아도 가족은 가족이다
노년의 지혜 #15 함께 늙어가는 친구가 있다는 건 축복이다
노년의 지혜 #16 다른 사람이 행복해지도록 도우면 결국 나도 행복해진다
노년의 지혜 #17 교제하고 사랑하는 데 나이 제한은 없다
노년의 지혜 #18 더 이상 자신이 독립적으로 생활할 수 없다는 것을 받아들이자
노년의 지혜 #19 가족들은 당신이 아프다는 사실에 상처받는 것이 아니라, 고통을 자신들과 나누지 않으려고 하는 것에 상처받는다
노년의 지혜 #20 이용할 수 있는 요양 시설을 찾아보자
노년의 지혜 #21 모든 노인에게는 대변인이 필요하다
노년의 지혜 #22 의료 경보 시스템은
