출판사 서평
키가 쑥쑥 자라고 몸과 마음이 건강해지려면 뭐가 필요할까?
학교 다니는 어린이들이 원하는 것은 무엇일까요? 그것은 아마 ‘자유 시간’ 또는 ‘친구와 놀 시간’일 거예요.
성장하는 시기에 가장 중요한 것은, 친구들과 뛰어노는 것입니다. 하지만 요즘 어린이들은 그럴 시간이 없습니다. 왜냐하면, 학원에 다니느라 바쁘기 때문입니다. 부족한 과목만 보충하기보다 선행학습이나 성적 상향을 위한 목적으로 학원에 다니는 어린이들이 많아, 친구들과 놀 만큼 마음의 여유가 없지요. 그래서 어린이들은 정신적으로 지쳐있는 상태입니다.
스트레스...
키가 쑥쑥 자라고 몸과 마음이 건강해지려면 뭐가 필요할까?
학교 다니는 어린이들이 원하는 것은 무엇일까요? 그것은 아마 ‘자유 시간’ 또는 ‘친구와 놀 시간’일 거예요.
성장하는 시기에 가장 중요한 것은, 친구들과 뛰어노는 것입니다. 하지만 요즘 어린이들은 그럴 시간이 없습니다. 왜냐하면, 학원에 다니느라 바쁘기 때문입니다. 부족한 과목만 보충하기보다 선행학습이나 성적 상향을 위한 목적으로 학원에 다니는 어린이들이 많아, 친구들과 놀 만큼 마음의 여유가 없지요. 그래서 어린이들은 정신적으로 지쳐있는 상태입니다.
스트레스를 해소하는 데에 ‘운동’만큼 좋은 것은 없다고 합니다. ‘운동’을 통해 인격 형성과 사회성 키우기, 자존감 형성 등에 도움이 되기 때문입니다.
이 책을 읽으면서 혼자서도 할 수 있는 운동이 무엇인지 알아보고, 운동할 때 어떤 점을 유의해야 하는지 같이 배워 보세요.
- 스스로 목표를 세우고, 해보고, 평가하는 자기주도학습 유도
학교에서는 자기주도학습을 하라고 많이 이야기합니다. 자기주도학습은 누가 시켜서 하는게 아닌데도 자꾸 시켜서 하게 되니 스스로 할 생각을 하지 못합니다. 이 책은 자기주도학습이 무엇인지 직접 해보고, 자기주도학습 습관을 가질 수 있도록 도와줍니다. 아주 사소한 목표라도 스스로 목표를 세우고, 한번 해보고, 잘 됐는지 안 됐는지 평가해보면서 그 과정에 익숙해 지
