서문
1단계: 가능성을 믿어라
1. 믿음이 현실을 구현한다
2. 어떤 믿음은 당신을 방해한다
3. 믿음을 업그레이드할 수 있다
1단계 실행 계획
2단계: 과거를 잘 마무리하라
4. 과거를 반드시 돌아봐야 한다
5. 후회는 숨겨진 기회를 보여준다
6. 범사에 감사해야 한다.
2단계 실행 계획
3단계: 미래를 설계하라
7. 인생 목표에는 일곱 가지 속성이 있다
8. 성취와 습관은 함께 간다
9. 리스크는 당신 편이다. 진짜로!
3단계 실행 계획
4단계: 당신의 이유를 찾아라
10. 이걸 왜 하지?
11. 당신은 동기부여의 달인이 될 수 있다
12. 함께 가면 더 좋다
4단계 실행 계획
5단계: 실행에 옮겨라
13. 천릿길도 한 걸음부터
14. 당신은 성공의 방아쇠를 당길 수 있다
15. 중간 검토는 필수
5단계 실행 계획
도약을 위한 LEAP 원칙
목표 달성 샘플
노트
감사의 글
색인
인생은 매우 다양한 영역을 가지고 있다
우리 인생은 한두 가지 영역의 성장만으로는 인생의 큰 변화를 불러오기 어렵다. 그렇기 때문에 마이클 하얏트는 인생의 중요한 10가지 영역을 나누었다. 영성, 지성, 정서, 신체, 결혼, 부모, 사회, 직업, 취미, 재정으로 나누어진 인생의 영역들은 각각의 영역에서만 영향력을 펼치지 않는다. 인생 전반적으로 삶의 질을 높이고 더 나아가 꿈을 이루는 데 큰 원동력이 되어준다. 게다가 마이클 하얏트는 영역을 나누어 계획을 세우는 것은 한 영역에서 실패하더라도 다른 영역에서의 성공을 통해 실패를 극복할 수 있게 만드는 큰 장점이 있음을 말한다.
이 책은 효과적인 목표 달성 도구를 제공한다
마이클 하얏트는 책에 그가 제시하는 5단계 계획을 실천할 수 있도록 도와주는 유용한 목표 세우기 도구를 제공한다. 이 도구는 심플하지만 목표 달성을 돕기 위한 핵심 요소를 잘 갖추고 있다. 탁월한 인생을 만들고자 하는 독자 여러분에게 강력한 도구가 되어줄 것이다.
월스트리트 저널 베스트셀러 1위
아마존 베스트셀러
탁월한 인생을 만들고 싶은 이들에게
인생의 꿈을 성취하고 싶은 이들에게
더 늦기 전에 변화하고 싶은 이들에게
과학적이고 실증된 인생을 변화시킬 최고의 5단계 계획!
거창한 목표는 기록하면 효과가 있고 강력한 책은 읽으면 효과가 있다!
새해가 다가오면 늘 먼저 떠오르는 단어가 있다. 여러 가지 단어가 떠오르겠지만 그 중에서 늘 우리를 애먹이는 것이 하나 있다. 바로 신년 계획이다. 한 조사에 따르면 74.1%의 사람들이 신년 계획을 세운다고 한다. 수많은 사람들이 새해가 오면 새로운 마음으로 신년 계획을 세우고 있다는 것이다. 하지만 이 중에 63%는 목표를 성취하지 못한다고 한다. 계획을 달성하지 못하는 이유에 관한 조사를 살펴보면 실패하는 이유의 절반 이상을 의지 부족이라 응답한다고 한다. 인간의 의지 부족에 대해 인권 운동가이자 목사인 마틴 루터 킹조차 노벨평화상 수상 이후 평화와 정의에
