프롤로그 : 왜 나는 시작하는 것이 어려울까
1장 나의 이야기: 다시 시작했습니다
계속 이렇게 살고 싶지는 않아
꼭 일이 꿈이 되어야만 할 필요는 없다
내 인생에 가장 중요한 3가지 질문
목적이 이끄는 삶
내가 생각하는 성공
지금 행복합니까?
2장 방해꾼들: 당신이 시작하지 못하는 솔직한 이유
변화는 늘 두렵다
돈 때문에, 아이 때문에, 나이 때문에
왕년에 멋있었던 내 모습 때문에
교육은 받았는데, 그 다음은?
나는 할 수 없을 거라는 생각
착한 엄마, 좋은 엄마 콤플렉스
남들 따라 세운 나의 목표
누군가에게 의지하는 게 싫어서
완벽하게 준비가 되면 그때…
지금의 내 상황이 안 돼!
3장 도전: 그럼에도 불구하고, 시작하기
울면서라도 앞으로 한 발 내딛어보는 힘
두려움 안고 가기
작은 도전부터 해보기
내 인생에 용기가 필요해
삽질만큼 도움이 되는 것도 없다
한번쯤 독해져보자
내가 포기한 일로 누군가는 성공한다
기회는 만드는 만큼 찾아온다
하나님의 타이밍
나는 어떤 사람으로 기억되고 싶은가
4장 행동: 시작하는 당신을 위한 구체적인 방법
나에게 일이란 무엇인가 생각해보기
좋아하는 일? 잘하는 일? 하고 싶은 일!
모임 만들어서 함께해보기
경험을 넘어서는 공부는 필수
계획은 구체적으로 세워야 한다
책을 통해서 생각의 깊이를 만든다
우선순위를 정하면 못할 일이 없다
나만의 속도로 인생 살아보기
자존감은 내 삶의 무기
5장 다짐: 진짜 이것만은 하지 말자!
내 삶에 NO라 답하지 말자! : 1년만이라도 Yes!!
나 자신을 함부로 평가하지 말자
쉽게 가려고 하지 말자
진짜 두려움은 아무것도 하지 않는 것이다
돈보다 가치, 가치보다 먹고사니즘
나를 상품으로 팔지 말자
흔들리지 않으려 흔들린다
에필로그 : 나는 내가 생각하는 것보다 더 많은 것을 할 수 있다
다시 시작하는 사람들을 위한 인생 특강
- 공부, 창업, 경력전환, 은퇴 후, 제대 후 다시 즐겁게 성장할 수 있는 마음의 기술
말 그대로 시작이 두려웠다. 생각이 많아질수록, 준비를 더 해야 할 것 같고 공부를 더 해야 할 것 같고, 시간이 흐르며 더욱 두려움과 불안감은 증폭되었다. 5년을 그렇게 힘들게 지나왔다. 그 과정에서 책을 읽고, 같은 고민을 하는 사람들과 모임을 만들어, 함께 하는 힘을 느꼈다. 덕분에 자신이 몰랐던 재능을 발견했다. 다른 이를 이끌어주는 ‘코칭’이라는 일과 ‘강연’이었다. 그렇게 얻은 것들을 독자들과 공유하고 도움이 되고 싶었다.
커리어 코치 김여나 작가가 《다시 시작하기 두려운 당신에게》를 집필한 이유다.
‘왜, 다시 시작하려고 하는가’ 그 이유를 찾는 것에서부터 시작해보면, 답을 찾는 과정에서 얻는 것들이 의외로 많음을 알게 된다. 일이든 공부든 사랑이든 모두 결국은 ‘잘’ 살고 싶은 욕구에서 비롯되는 문제들이고, 나를 알아가는 과정들인 것이다.
책의 저자는 잘하는 일과 하고 싶은 일, 해야 하는 일들 사이에서 균형점을 찾고 행복하게 살기 위해서는 “나는 누구인가?” 존재의 목적을 생각해보고, “나는 무엇을 위해 살 것인가?” 삶의 목적을 생각해보라고 제안한다.
불과 몇 년 전만 해도 나는
‘어떻게 살아야 하나’ ‘내 인생은 왜 이럴까?’ 하며
초조함과 불안함의 연속선상에 있었다.
그랬던 내가 지금 전혀 다른 모습이 된 건
내 삶의 이유를 찾았기 때문이다.
‘나는 누구인가’ 하는 존재의 의미에서
‘무엇을 위해 살아야 하는가’ 하는 목적을 찾았고,
‘어디로 가야 할지’ 그 방향을 알게 되었기 때문에
흔들림 없이 다시 시작할 수 있었다.
- 에필로그 중에서
책은 크게 5장으로 구성했다.
1장 〈다시 시작했습니다〉에서는 저자 자신의 이야기를 풀어내며 “왜, 나는 다시 시작해야 하는가?” 라는 질문을 던진다. 인생에 있어서 가장 기초적인 질문이자, 답을 생각하는
