목차
머리글
추천의 글
프롤로그
일러두기
part1건강 100세 시대의 주역, 자연의학의 비밀
왜 자연의학인가?
모든 병은 입에서 온다
건강식이 만병통치
내 몸에 맞는 음식 찾는 법
내게 독이 되는 음식, 득이 되는 음식
자연의학 치료제라고 다 좋은 것은 아니다 : 비타민이라고 다 똑같지 않다
21세기 자연의학 불로초
연령별 추천 자연의학 치료제
똑똑한 자연치료제 보관법
진열대에 놓인 오메가-3오일, 절대 사면 안 되는 이유?
좋은 자연치료제 고르는 법
꼼꼼하게 살피고, 따지고, 비교하라
part2자연으로 치료한다!-질환별 자연의학 치료법
간염(Hepatitis
갑상선기능저하증(Hypothyroidism
건선(Psoriasis
고혈압(Hypertension
골다공증(Osteoporosis
과민성대장증후군(Irritable Bowel Syndrome
관절염(퇴행성 관절염; Arthritis, Osteoarthritis
녹내장(Glaucoma
담석증(Cholelithiasis
당뇨(Diabetes Mellitus; DM
동맥경화(죽상동맥경화; Atherosclerosis
류머티즘 관절염(Rheumatoid Arthritis
방광염(Cystitis
백내장(Cataract
변비(Constipation
부정맥(Arrhythmia
불면증(Insomnia
불임증(Infertility
비만(obesity
소장균, 대장균 부족증(Intestinal Dysbiosis
식도역류증(Gastroesophageal Reflux
신석증(Kidney Stone, Renal Calculus
아토피성 피부염(Atopic Dermatitis
알레르기1 : 음식 알레르기(Food Allergy
알레르기2 : 두드러기 알레르기(Hives, Urticaria
알레르기3 : 꽃가루 알레르기(Allergic Rhinitis
알츠하이머/치매(Alzheimer/Demen
출판사 서평
[개 요]
만성적인 대표 질환들, 안전하게 자연스럽게 치료할 수 있다!
전 세계적으로 현대의학의 한계를 보완, 대체하기 위한 여러 치료법과 건강법이 ‘대체의학’ ‘통합의학’이라는 이름으로 활발하게 전개되고 있다. 그 핵심에 ‘자연의학(Natural Medicine’이 있다.
자연의학은 인체의 생리에 필요한 세세한 물질을 보충해 줌으로써 인체가 본래부터 가지고 있는 치유력을 높여 정상적으로 작동하게 해주는 학문으로, 그 이론이 현대의학과 생화학에 근거를 두고 있어 매우 과학적이고 실용적이다!
《우리집 주치의 자...
[개 요]
만성적인 대표 질환들, 안전하게 자연스럽게 치료할 수 있다!
전 세계적으로 현대의학의 한계를 보완, 대체하기 위한 여러 치료법과 건강법이 ‘대체의학’ ‘통합의학’이라는 이름으로 활발하게 전개되고 있다. 그 핵심에 ‘자연의학(Natural Medicine’이 있다.
자연의학은 인체의 생리에 필요한 세세한 물질을 보충해 줌으로써 인체가 본래부터 가지고 있는 치유력을 높여 정상적으로 작동하게 해주는 학문으로, 그 이론이 현대의학과 생화학에 근거를 두고 있어 매우 과학적이고 실용적이다!
《우리집 주치의 자연의학》은 이러한 자연의학의 진면목을 유감없이 보여주는 책이다.
자연의학이 어떤 것인지에 대한 소개를 시작으로, 우리가 일상에서 흔히 접하는 한국인 대표 질환들이 왜 생기는지, 또 어떻게 예방, 개선할 수 있는지를 자연의학적인 관점에서 쉽게 이해할 수 있도록 설명해 주고 있다. 특히 각 질병마다 좋은 음식과 피해야 할 음식을 꼼꼼히 알려주는 한편, 《내 몸에 맞는 음식 고르는 법》을 통하여 평소 자기 몸에 맞지 않는 음식을 가려 먹을 수 있도록 지도하고 있다. 또한 각 질병마다 나타나는 증상들이 잘 정리되어 있어 독자들이 자신의 상태와 비교해 보고, 빠른 처치나 건강 증진을 도모할 수 있다.
저자는 또한 환자들이 평소 궁금해 하던 질문들을 ‘자연의학 정보’로 정리하여 자칫 건강을 해칠 수도 있는
