추천의 글 4 들어가는 글 8
귀국과 전학 14 │정문 마중 18 │오빠와 아빠 23
<자존감 노트> 내가 내 편을 들어주는 게 중요해요. 28
시험 점수 31 │첫 상장 35 │엄마 모임 40
<자존감 노트> 부모님의 불안감을 이해하려고 노력해요. 45
반 편성 47 │회장 선거 52 │편애 58
<자존감 노트> 따돌림당할 때 무조건 참지 말고 나를 보호해요. 64
단짝 만들기 63 │파자마 파티 68 │과학탐구토론대회 75
<자존감 노트> 내가 나를 좋아하면 남도 나를 좋아해요. 84
고자질 87 │고백 92 │생일파티 99
<자존감 노트> 다른 사람의 불편함을 신경 쓰는 나를 칭찬해요. 105
새 선생님 107 │레벨테스트 112 │영재원 시험 118
<자존감 노트> 작은 목표를 세우면 일이 훨씬 쉬워져요. 122
운동회 125 │마라톤대회 131 │수련회 141
<자존감 노트>다투거나 참는 것 말고 다른 방법은 없는지 생각하는 게 중요해요. 147
글짓기대회 149 │영어말하기대회 154 │책사랑상 160
<자존감 노트> 내성적인 사람이 성공하는 비법 164
재난 대피 훈련 166 │전염병 173 │발 시술 177
<자존감 노트> 나 때문에 흥분한 부모님을 달래는 방법 182
수행평가 185 │설 연휴 191 │종업식 196
<자존감 노트>모두에게 사랑받기보다 나에게 중요한 사람에게 사랑받는 것에 만족해요. 202
나오는 글 205
<책속부록> 선생님, 상담해 주세요! 209
부모님을 위한 <선생님, 상담해주세요> 수록!
나를 소중하게 여기는 마음을 아이와 함께 키워 보세요!
자존감은 나를 소중하게 여기는 마음입니다. 자존감이 어떤 상태인지 알면 그 사람이 정신적으로 얼마나 건강한지 알 수 있다고 해요. 어린이 여러분은 어떤가요? 《엄마도 모르는 내 자존감 이야기》를 읽으며 ‘능력이 부족하고 내 마음대로 되는 게 없다는 생각에 불안하고 소외된 기분인가?’ ‘내 자존감은 잘 형성되어 있을까?’ 여러 가지 생각해볼 기회가 되었으면 해요. 그리고 ‘<책속부록> 선생님, 상담해주세요’는 부모님을 위한 자존감 노트입니다. 어린이 여러분과 학부모님 모두 나를 소중히 여기는 마음의 근육을 함께 키워 보면 좋겠습니다. 새싹이 돋아나길 기다리며 물을 주듯 자존감이 쑥쑥 자랄 수 있게 말이에요.
나를 사랑하는 나만의 <자존감 노트>를 만들어요!
♥ 내가 내 편을 들어주는 게 중요해요.
♥ 부모님의 불안감을 이해하려고 노력해요.
♥ 따돌림당할 때 무조건 참지 말고 나를 보호해요.
♥ 내가 나를 좋아하면 남도 나를 좋아해요.
♥ 다른 사람의 불편함을 신경 쓰는 나를 칭찬해요.
♥ 작은 목표를 세우면 일이 훨씬 쉬워져요.
♥ 다투거나 참는 것 말고 다른 방법은 없는지 생각하는 게 중요해요.
♥ 내성적인 사람이 성공하는 비법
♥ 나 때문에 흥분한 부모님을 달래는 방법
♥ 모두에게 사랑받기보다 나에게 중요한 사람에게 사랑받는 것에 만족해요.
